اخبار و مطالب روز

میگرن خاموش (بدون درد)

Silent (Painless) Migraine

در صورت ابتلا به میگرن ، ممکن است بدانید که این وضعیت چقدر دردناک است. برای بسیاری از افراد ، علائم یک میگرن معمولی شامل درد شدید است که ممکن است ساعت ها از بین نرود. اما برای دیگران ، این بیماری ممکن است علائم متفاوتی داشته باشد. برخی از افراد دچار میگرن می شوند که درد ایجاد نمی کند. اینها اغلب “میگرن خاموش یا بدون درد” نامیده می شوند. حتی اگر درد جسمی ایجاد نکنند ، میگرن خاموش ممکن است علائم دیگری را ایجاد کند که می تواند ناتوان کننده باشد.

علائم میگرن خاموش یا بدون درد

میگرن کلاسیک ممکن است با علائمی غیر از سردرد همراه باشد. برخی از افراد قبل از شروع درد دچار اختلالات بینایی و علائم حسی می شوند که به “اورا” معروف است.

به گفته انجمن میگرن آمریکا ، علائم اورا اغلب پیش رونده هستند و معمولاً با شروع سردرد شما پایان می یابند ، اگرچه ممکن است تا زمانی که سردرد شما برطرف نشود ، باقی بمانند. علائم هاله ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • تاری دید
  • حساسیت به نور
  • از دست دادن بینایی
  • دیدن زیگزاگ یا خطوط پیچیده
  • بی حسی
  • مور مور
  • ضعف
  • گیجی
  • مشکل صحبت كردن
  • سرگیجه
  • اسهال
  • استفراغ
  • درد شکم

میگرن خاموش زمانی رخ می دهد که علائم اورا را بدون سردرد داشته باشید. آنها معمولاً از چند دقیقه تا یک ساعت دوام می آورند. برخی از افراد میگرن مزمن دارند که روزها ، هفته ها یا ماه ها طول می کشد ، اما این برای میگرن های خاموش معمول نیست.

علت بروز میگرن خاموش یا بدون درد

از آنجا که میگرن معمولاً با درد قابل توجهی همراه است ، میگرن خاموش ممکن است یک پارادوکس به نظر برسد. تصور می شود که آنها علت ژنتیکی دارند ، اما دقیقاً مشخص نیست که چرا آنها ایجاد می شوند. میگرن ممکن است به دلیل مشکل سازگاری مغز با تحریک حسی مانند نور و سر و صدا ایجاد شود. تغییرات در مواد شیمیایی و عروق خونی در مغز نیز ممکن است از عوامل باشد.

با گذشت زمان ، اکثر مردم می فهمند که چه چیزی باعث میگرن آنها می شود. محرک ها ممکن است محیطی ، مرتبط با غذا یا فیزیولوژیکی باشند. صدها عامل احتمالی میگرن وجود دارد مانند:

  • بوها
  • صداها
  • چراغ های روشن
  • غذاهای تخمیر شده
  • نوشیدنی کافئین دار
  • الکل
  • تغییر فشار هوا
  • نگهدارنده های شیمیایی ،رنگ ها و طعم دهنده ها
  • استرس
  • گرسنگی
  • ورزش
  • درد
  • خستگی چشم
  • مشکلات گردن
  • مشکلات سینوسی
  • خواب زیاد
  • خواب کم
  • قاعدگی و سایر موارد تغییرات هورمونی

برخی از داروها همچنین ممکن است باعث میگرن شوند مانند داروهای ضد بارداری خوراکی و داروهایی که رگ های خونی را باز می کنند یا گشاد کننده عروق.

عوامل خطر برای میگرن خاموش چیست؟

خطر میگرن ، بی صدا یا غیره ، بیشتر است اگر:

  • سابقه میگرن در سایر اعضای خانواده
  • زیر 40 سال سن دارند
  • زن هستند
  • قاعدگی دارند
  • حاملگی یا یائسگی

تشخیص میگرن خاموش

علائم اورا ممکن است علائم سایر بیماری های جدی مانند سکته مغزی ، سکته مغزی و مننژیت را تقلید کند. به همین دلیل ، شما نباید خود میگرن خاموش را تشخیص دهید. اگر برای اولین بار علائم اورا را تجربه کردید ، با پزشک خود تماس بگیرید تا بتوانید تشخیص دهید.

پزشک ممکن است بتواند میگرن خاموش را بر اساس سابقه خانوادگی شما و معاینه فیزیکی تشخیص دهد. اگر علائم شدید یا جدید باشند ، ممکن است آزمایش هایی مانند:

  • آزمایش خون
  • سی تی اسکن
  • سکن MRI
  • ضربه نخ

درمان میگرن خاموش یا بدون درد

اگر میگرن شما نادر ، کوتاه مدت و شدید نیست ، ممکن است نیازی به درمان نداشته باشید. اگر اغلب اتفاق می افتد و بر توانایی شما در انجام کارهای روزانه یا لذت بردن از زندگی تأثیر می گذارد ، باید گزینه های درمانی را در نظر بگیرید.

هیچ درمانی برای میگرن وجود ندارد ، اما داروها می توانند علائم را کنترل کنند. درمان میگرن خاموش همان درمان میگرن با سردرد است.

داروهای بدون نسخه ، مانند موارد زیر ، ممکن است به درمان علائم میگرن حاد کمک کند:

  • آسپرین
  • ایبوپروفن
  • ناپروکسن
  • استامینوفن

اگرچه کافئین ممکن است محرک میگرن باشد ، اما ممکن است به تسکین علائم حاد میگرن نیز کمک کند. برخی افراد نوشیدن یک فنجان قهوه یا مصرف مسکن های حاوی کافئین را در تسکین دردها موثر میدانند. اگر میگرن خاموش همراه با تهوع و استفراغ دارید ، پزشک ممکن است داروهای ضد تهوع تجویز کند.

اگر اغلب میگرن را تجربه می کنید ، ممکن است به شما توصیه شود از داروهای پیشگیرانه استفاده کنید. اینها شامل داروهای قلبی عروقی مانند مسدود کننده های بتا ، از جمله پروپرانولول و متوپرولول است. مسدود کننده های کانال کلسیم ، مانند وراپامیل و دیلتیازم ، گزینه های دیگر هستند. پزشک شما همچنین ممکن است داروهای ضدافسردگی سه حلقه ای مانند آمی تریپتیلین یا نورتریپتیلین را تجویز کند.

برخی از درمان های تجویزی میگرن عوارض جانبی دارند. به همین دلیل ، برخی افراد قبل از تجویز داروهای تجویزی ، درمان های جایگزین را امتحان می کنند. گزینه های جایگزین ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • بیوفیدبک
  • ماساژ درمانی
  • رفتار درمانی
  • طب سوزنی

این درمان ها اغلب در کاهش استرس که می تواند محرک میگرن باشد موثر هستند. آنها همچنین ممکن است حمله های حاد را تسکین دهند.

پیشگیری از میگرن خاموش

اولین قدم شما برای جلوگیری از میگرن خاموش ، شناسایی عوامل محرک است. برای انجام این کار ، یک دفتر خاطرات میگرن داشته باشید و زمان وقوع هر میگرن ، مدت زمان آن و کارهایی را که قبل و هنگام بروز آن انجام می دادید ، بنویسید. حتماً به هرگونه غذا یا نوشیدنی که مصرف کرده اید و همچنین هرگونه دارویی که قبل از شروع میگرن مصرف کرده اید توجه کنید.

هنگامی که عوامل محرک خود را شناسایی کردید ، باید از آنها اجتناب کنید. این ممکن است به معنای اصلاح رژیم غذایی شما یا اجتناب از موقعیت های پر سر و صدا اجتماعی باشد.

اگر استرس برای شما محرک است ، سعی کنید تکنیک های مدیریت استرس مانند نوشتن در مجله ، مدیتیشن یا انجام تمریناتی مانند یوگا را تمرین کنید.

برای داشتن برنامه منظم خواب و جلوگیری از بی خوابی ، این مراحل را انجام دهید:

  • هر شب در زمان مشخص و ثابت به رختخواب بروید
  • از مصرف کافئین و سایر محرک ها خودداری کنید
  • اتاق خواب خود را سرد و تاریک در شب نگه دارید

اگر سیگاری هستید و میگرن دارید ، باید آن را ترک کنید. یک مطالعه منتشر شده در مجله معتبر نورولوژی نشان داد که خطر سکته مغزی در افراد سیگاری مسن که مبتلا به میگرن هستند افزایش یافته است.

هر آنچه در مورد میگرن خاموش یا بدون درد باید بدانید

میگرن های خاموش از نظر میزان تأثیر بر زندگی روزمره متفاوت هستند. برخی از افراد ممکن است آنها را به ندرت ، در مدت زمان کوتاه و با علائم کمی تجربه کنند. دیگران روزانه آنها را با علائم شدید تجربه می کنند. از آنجایی که میگرن خاموش درد ایجاد نمی کند ، ممکن است علائم اورا را بدون این که متوجه شوید میگرن دارید ، تجربه کنید. برخی از افراد علائم را خستگی چشم یا استرس تلقی می کنند.

اگر میگرن خاموش دارید و ناگهان دچار سردرد وحشتناک ، گیجی ، ضعف یا سایر علائم مربوط اورا می شوید که برای شما عادی نیست ، برای رد سکته مغزی یا سایر بیماری های عصبی از کمک های فوری پزشکی استفاده کنیدو نباید تصور کنید که میگرن کلاسیک دارید.

از آنجا که علائم ممکن است واضح نباشند ، میگرن خاموش ممکن است کمتر گزارش شده و تحت درمان نباشد. اگر فکر می کنید میگرن خاموش دارید ، به پزشک نورولوژیست خود مراجعه کنید. پس از دریافت تشخیص ، می توانید گزینه های درمانی را مرور کرده و شروع به ایجاد تغییر در شیوه زندگی برای مدیریت محرک ها کنید.

میانگین امتیازات 5 / 5. تعداد امتیازات 19

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا