سردردهای سینوسی نواحی اطراف بینی را درگیر می کند. آنها معمولاً پس از ابتلا به یک عفونت ایجاد می شوند و باعث درد در اطراف بینی و گونه ها می شوند. همچنین می توانند نتیجه آلرژی باشند.
سینوس ها فضاهایی در استخوان های صورت هستند که حاوی هوا می باشند. چهار جفت سینوس در گونه ها، پل بینی و بالای چشم وجود دارد. دانشمندان کاملاً مطمئن نیستند که سینوس ها چه نقشی در بدن دارند. این امکان وجود دارد که آنها جمجمه را سبک تر کرده از هدر رفتن گرما تولیدی داخل جمجمه جلوگیری کرده یا به تشدید صداها کمک می کنند.
درمان سردرد سینوسی به علت اصلی آن بستگی دارد. سردرد خفیف سینوسی اغلب در خانه قابل درمان است.
حقایقی سریع در مورد سردردهای سینوسی
- علامت اصلی سردرد سینوسی درد در سینوس ها است.
- درمان سردرد سینوسی معمولاً درمان عامل زمینه ای ایجاد کننده آن است.
- سردردهای سینوسی معمولاً در اثر عفونت یا آلرژی ایجاد می شوند.
علائم سردرد سینوسی
سینوس ها با غشایی شبیه لایه داخلی بینی پوشانده می شوند. اگر فردی به عفونت یا آلرژی مبتلا باشد، این غشا می تواند متورم شده و باعث سردرد سینوسی شود.
فرد ممکن است این درد را در گونه های خود، پل بینی خود و در نواحی بالای بینی احساس کند.
گاهی اوقات، ممکن است این مناطق متورم به نظر برسند. سردرد سینوسی ممکن است یک یا هر دو طرف صورت را درگیر کند.
سردردهای سینوسی معمولاً در اثر عفونت هایی مانند سینوزیت ایجاد می شوند. فردی که به سینوزیت مبتلا می شود، علائم دیگری نیز دارد از جمله:
- تب
- احتقان بینی
- کاهش حس بویایی
- ترشحات سبز یا زرد رنگ بینی
در برخی افراد سردرد پس از سرفه، خم شدن یا دراز کشیدن بدتر می شود.
گزینه های درمان سردرد سینوسی
اگر سردرد سینوسی درد زیادی ایجاد نکند ممکن است فرد بتواند آن را در خانه کنترل کند. فرد باید استراحت کند، مایعات زیادی بنوشد و مسکن بخورد.
با این حال، هرکسی که درد شدیدی از سردرد سینوسی تجربه کند باید به پزشک مراجعه کند. به ویژه، اگر شخصی هر یک از علائم زیر را داشت باید به دنبال مشورت با پزشک خود باشد:
- سیر بدتر شونده درد
- بهبود نیافتن علائم پس از یک هفته
- کمک نکردن مسکن ها در کاهش درد
برای سردرد سینوسی ناشی از سینوزیت پزشک ممکن است داروهای ضد احتقان یا آنتی بیوتیک تجویز کند.
سردرد سینوسی ناشی از آلرژی معمولاً با اسپری بینی حاوی آنتی هیستامین ها یا استروئیدها درمان می شود.
اگر شخصی به مدت 3 ماه به طور مکرر دچار سردرد سینوسی یا دچار سینوزیت شود، پزشک ممکن است او را به متخصص گوش، حلق و بینی ارجاع دهد.
متخصص در مورد علائم سوال می کند، شرح حال پزشکی می گیرد و سر، بینی و صورت او را معاینه می کند. همچنین ممکن است با پرتو ایکس یا ام آر آی از سر و صورت او تصویر برداری کند.
برخی از افراد ممکن است برای بزرگ کردن مجاری سینوس ها به جراحی نیاز داشته باشند. این روش ممکن است شامل برداشتن مقدار کمی از بافت از سینوس ها یا جا گذاری بالون کوچک در داخل سینوس ها برای باز کردن فضای مجاری سینوس باشد.
درمان های خانگی
فردی که سردرد سینوسی ناشی از سینوزیت دارد ممکن است بتواند آن را با داروهای خانگی درمان کند. اگر درد بسیار شدید باشد یا علائم بیش از یک هفته طول بکشد، این روش های درمانی نمی توانند کارامد باشد.
نفس کشیدن در بخار
نفس کشیدن در بخار می تواند به باز شدن مجاری بینی و سینوس ها کمک کند که ممکن است به تسکین فشار و درد کمک کند:
- مقداری آب بجوشانید و اجازه دهید کمی خنک شود
- آب را در یک کاسه بزرگ ضد حرارت بریزید
- صورت را روی کاسه خم کنید
- سر را با یک حوله کوچک بپوشانید
- از طریق بینی به آرامی نفس بکشید
تمیز کردن بینی با محلول آب نمک
استفاده از محلول آب نمک می تواند به از بین رفتن احتقان بینی کمک کند:
- تقریبا 1 پیمانه آب جوشانده و بگذارید تا خنک شود
- 1 قاشق چای خوری نمک و 1 قاشق چایخوری جوش شیرین را در آب حل کنید
- دستها را با آب و صابون بشویید
- مقدار کمی از محلول را در کف دست خود بریزید
- آب را یک باره به داخل سوراخ بینی بالا بکشید
- این کاررا تا زمان تمییز شدن بینی تکرار کنید
حوله گرم
قرار دادن یک حوله گرم روی صورت می تواند درد و فشار را کاهش دهد:
- یک حول تمیز را زیر آب داغ نگه داشته و بیرون بیاورید
- آن را روی پل بینی و گونه ها قرار دهید
- حوله را برای چند دقیقه در محل خود نگه دارید
- هر روز چندین بار تکرار کنید
سر درد سینوسی در برابر میگرن
تحقیقات بنیاد میگرن آمریکا نشان می دهد که میگرن اغلب با سردرد سینوسی اشتباه گرفته می شود.
سردرد سینوسی و میگرن علائم مشترکی دارند از جمله:
- احساس فشار در صورت و پیشانی
- دردی که هنگام حرکت دادن سر بدتر می شود
- احتقان بینی
درمان های مختلفی برای سردردهای میگرنی و سینوسی وجود دارد، بنابراین تشخیص صحیح مهم است.
اگر فردی علائم سینوزیت و به دنبال آن درد و فشار در صورت داشته باشد، این احتمالاً سردرد سینوسی است. اگر سردرد بیش از یک هفته طول بکشد یا با آنتی بیوتیک درمان نشود، ممکن است میگرن باشد.
فردی که میگرن دارد علائم دیگری را نیز تجربه می کند که با سردرد سینوسی ظاهر نمی شود شامل:
- حساس بودن به نور
- حالت تهوع
- سردرد تپنده یا ضربان دار
آلرژی چگونه باعث سر درد می شود؟
آلرژی، به ویژه تب یونجه، می تواند باعث سردرد شود. فردی که سردرد ناشی از آلرژی را تجربه می کند احتمالاً درد همان ناحیه سردرد سینوسی را تجربه خواهد کرد زیرا آلرژی می تواند باعث انسداد یا التهاب بینی شود.
فردی که سردرد ناشی از آلرژی دارد ممکن است علائم دیگری داشته باشد مانند:
- عطسه کردن
- قرمزی و آبریزش از چشم ها
- خارش دهان
یک پزشک یا متخصص آلرژی باید بتواند علت آلرژی را پیدا کند و روش هایی برای مدیریت و درمان آن پیشنهاد کند.
فردی که مرتباً احساس سردرد می کند ممکن است “سردرد دارویی” داشته باشد. این ممکن است هنگامی اتفاق بیفتد که کسی بیش از حد مسکن مصرف کند یا برای مدت طولانی از داروهای تسکین درد استفاده کند.
نتیجه گیری
سینوزیت دلیل اصلی سردرد سینوسی است. برخی از اشکال این بیماری در صورت عدم درمان می تواند خطرناک باشند. دلیل این است که سینوس ها به مغز نزدیک هستند و هرگونه عفونت می تواند به سیستم عصبی مرکزی منتقل شود.
اگر سردرد سینوسی طی یک هفته بهبود نیابد، فرد باید به دنبال مشورت با پزشک باشد. سردردهای سینوسی معمولاً جدی نیستند و اغلب می توانند در خانه درمان شوند.
معمولاً افراد میگرن را با سردرد سینوسی اشتباه می گیرند. این دو بیماری نیاز به درمان متفاوتی دارند، بنابراین اگر شکی در مورد علائم آنها وجود دارد، فرد باید با پزشک مشورت کند.
